CHANGEMENT D'HEURE : cette experte du sommeil révèle l'erreur à éviter absolument
Par Pier-Henriche le samedi 26 octobre 2024, 17:15 - trou - Lien permanent
"Ce n'est pas vraiment une bonne idée ! Charlotte Cadic, spécialiste du sommeil chez Ikea, confirme" https://www.linternaute.com/lifestyle/bien-etre/6480939-article-changement-d-heure/ Donc, demain, on change d'heure, ne changeons pas nos habitudes. C'est la spécialiste du sommeil -du rayon édredon probablement- qui le dit.
Commentaires
Il est 7h52, je n'ai rien changé à mes habitudes.
Merci Charlotte Cadic ! sans vous j'aurais fait n'importe quoi.
Cordialement,
Le dormeur doit se réveiller
https://www.youtube.com/watch?v=9i_...